Ćwiczenia po urazie ACL film czy inaczej twierdząc ćwiczenia po naderwaniu więzadła krzyżowego przedniego, jest kluczowym czynnikiem, który po operacji ułatwi nam wrócić do pełnej sprawności. Fizjoterapia ACL to przede wszystkim wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda, jaki w ciągu usztywnienia kończyny znacznie pozostał osłabiony. Ćwiczenia po urazie ACL film potrafimy je kupić w znakomitych sklepach medycznych. Umożliwią nam na dotarcie siebie […]